Jestli jsou poslední léta něčím specifická, pak jsou to vysoké teploty. Na dlouhotrvající tropy našinec není zvyklý. Na rozdíl od mnoha jižních států nemáme moře, které by přirozeným způsobem ochlazovalo a zvlhčovalo vzduch. Pro to většinu volného času tráví Češi u vody buďto doma, nebo na dovolené v cizině. Obvykle […]

Continus reading  

Generika představují náhradní a také levnější léčiva. Je v nich obsažená stejná látka, akorát se tyto léky řadí mezi generika proto, že oficiální léčiva s touto látkou musejí projít patentem. Pak se mohou vyskytovat na trhu i tyto takzvaně „neznačková léčiva“ které často obsahují naprosto stejnou nebo podobnou účinnou složku. ·         Takže […]

Continus reading  

Strakapoud velký Říká se mu doktor stromů, protože hlasitým bubnováním na suché větve si samec, ale někdy i samice označují v době toku revír. Jejich teritorium měřívá až půl kilometru čtverečního. Území si hájí a svému hnízdišti jsou po dlouhou dobu věrní. Jak vypadá Je velký asi jako špaček. Dorůstá 20 […]

Continus reading  

Pořídit si dnes vlastní bydlení je v podstatě poměrně snadné, ovšem pouze za předpokladu, že máte dostatečné finanční rezervy. V opačném případě to zas tak jednoduché není, spíše je to složitější, než tomu bylo například před několika lety. V současnosti i běžné řadové byty stojí několik milionů korun, a […]

Continus reading  

Každý prudký přechod v životním stylu přináší do organismu značnou zátěž, z toho důvodu bychom měli dbát na co nejpozvolnější řešení veškerých změn. Týká se to především změny stravy a pohybového režimu. Jestliže se chcete stát vegetariány, nebo vyznávat výživový směr vitariánství, nebo přejít na zásady makrobiotiky či čínské medicíny, musí jít […]

Continus reading  

Jistě, každý si může vybavit svoji domácnost po svém, přesně tak, jak mu to vyhovuje. Ale přece jenom rozhodně nikdo neprohloupí, pokud si při vybavování obývacího pokoje neodpustí pořízení i nějaké té rohové sedací soupravy. Ne že by tam nezbytně být musela, to v žádném případě, ale přece jenom je […]

Continus reading  

Pokud mi chcete pustit do hubnutí, tak byste měli tomu všemu dát pořádně řád. Pokud si nevytyčíte jasně pravidla, tak nikdy nezhubnete tak, jak budete potřebovat. Chce to disciplínu, pevnou vůli a někoho, kdo vám v tom bude pomáhat. Jako pomocníka abyste si mohli zvolit právě proteinovou dietu, která vám […]

Continus reading  

Je jedno, jestli naši domácnost sdílí jedna, dvě nebo čtyři skříně, tak i tak jsou její nezbytnou součástí. Pravidelný úklid skříně je nutnost, bez které to nejde. Jednou za čas udělat ve skříni generální úklid což znamená srovnat oblečení, vytřídit staré nebo nenošené oblečení je nutnost. Podle barev Když máme […]

Continus reading  

Tato mírně opomíjena přírodní rezervace se nachází v Pardubickém kraji asi 12km směrem na západ od Litomyšle. Její dominantou jsou pískovcové skály, borovicové lesy, zajímavá je i historie a v neposlední řadě vzácní živočichové. Skalní město Sestava pískovcových skal vytváří krásné bludiště připomínající městské ulice a obydlí. V historii byl […]

Continus reading